財団法人 宮崎県老人クラブ連合会

　令和５年度シルバーボランティアリーダー研修会は、県内を３地区に分け、まず、７月１０日（月）にＪＡ・ＡＺＭホールにおいて県央、西都児湯地区の会員２１９名が参加して実施しました。さらに、７月２０日（木）に都城市総合文化ホールにおいて北諸、西諸、県南地区の会員２０７名、７月２４日（月）には延岡総合文化センターにおいて県北、日向、入郷地区の会員１７４名が参加して行いました。
　研修会では、県警察本部及び各地区を所管する宮崎北警察署、都城警察署、延岡警察署の担当の皆さんから「交通安全について」という演題で、高齢者等のベテランドライバーの制限運転の取組みや免許更新時の運転技能検査の義務化、機能低下の自覚とその対応策、自転車ヘルメット着用の努力義務化などの説明や、シュミレーションを用いた運転中の危険度認知チェックも行われました。
　その後、県健康づくり協会の健康運動指導士の田口和歌子先生から「これからも元気で過ごすための身体づくり」と題して講演が行われました。「歩数等と予防できる病気・病態の関連」や「正しい歩き方のポイント」、「認知症予防のための運動」等について、自身の体調面など運動時に気を付けるべきことに触れながらお話がありました。説明の中で、「開眼片脚立ち」や「スクワット」などの実技指導もあり、参加された皆さんは現在の体調の把握になるとともに、継続的な適切な運動の必要性を認識する良い機会となったようです。

（松浦会長挨拶）

（宮崎会場：県警察本部交通企画課：小森課長補佐講演）

（宮崎会場：健康づくり協会：田口健康運動指導士（右端））

（都城会場：都城警察署：上野警部補）

（延岡会場：延岡警察署：坂梨企画安全係長）

（都城会場：研修会の様子）